Szerző: xmeuseradmin | máj 20, 2021 | Dietetikus tanácsadás
Az elhízás mára már egy globális problémává nőtte ki magát, hiszen a világon egyre csak nő a számuk. Sajnos hazánk kiemelkedő szerepet ért el ebben, hiszen körülbelül 28-31% az elhízás mértéke, és ebbe a számban még nincsenek benne a túlsúlyosak. Ezzel az aránnyal...
Szerző: xmeuseradmin | ápr 2, 2021 | Egyéb kategória
Az egészség értéke a hazai lakosság körében akkor válik fontossá, amikor azt már veszélyben érzi. Pedig a prevención lenne a legnagyobb hangsúly, hogy megtudjuk előzni az egészségben bekövetkezett negatív változást, változásokat. Nem csak az egyén részéről veszi le a...
Szerző: xmeuseradmin | márc 23, 2021 | Egyéb kategória
Tavaszi fáradtság Végre itt a napsütés, melegszik az idő, és egyre hosszabbak a világos órák száma. Azonban ezzel szemben sokaknál kimerültség, gyengeség jelentkezik, megérkezik a tavaszi fáradtság. Ezeknek a kellemetlen "tüneteknek" a mérséklésére,...
Szerző: xmeuseradmin | febr 9, 2021 | Egyéb kategória
A téli időszak alatt, ha nem figyelünk oda kellőképpen arcbőrünk ápolására, akkor nagy valószínűséggel előbb-utóbb olyan „jeleket” figyelhetünk meg magunkon, amely a bőrünk segélykiáltása is lehet. Tartós hideg idő esetén könnyen kirepedezik, erősebb, zsíros...
Szerző: xmeuseradmin | febr 4, 2021 | Egyéb kategória
A 16/8 időszakos böjt Az időszakos böjt nem ismeretlen az emberiség számára, hiszen egy régóta létező diéta, szinte egy idős az emberiséggel. Már az ókorban is alkalmazták mind egészségi, mind spirituális okok miatt. Azonban a modern kor társadalma magával hozta a...
